​７６歳からの挑戦！

Kaeru Man Story 🐸

50歳の時、私は癌を経験しました。
心も身体も、人生で一番苦しい時期でした。

若い頃は、サーフィンと旅が大好きで、
ハワイ、カリフォルニア、メキシコなど海外で暮らしていました。
しかし病気をきっかけに、人生は大きく変わります。

そんな時、妻の勧めでヨガに出会いました。

呼吸を深くすること。
ゆっくり動くこと。
自分の身体と向き合うこと。

ヨガは、私の人生を変えました。

その後、アメリカでヨガ講師ライセンスを取得し、日本へ帰国。
福岡でヨガ講師として活動を始め、後にNHKから
「今の日本人に本当に必要なヨガプログラムを作ってください」
という依頼を受けました。

厚生労働省のデータを調べる中で、
私は確信しました。

「これは、足腰の問題だ。」

そこから私は、
“呼吸と共に動き、少し止まる”
独自のヨガスクワットを作り始めました。